Föhn (Kopfschmerzen/Migräne)
Föhn ist ein trockener, warmer Fallwind, der in der Nähe von größeren Gebirgen auftritt. Typischerweise kommt er in der Alpenregion vor. Bei einer Föhnwetterlage treten häufig Kopfschmerzen oder Migräne auf. Die Ursachen sind weitgehend unbekannt, Wissenschaftler vermuten sie jedoch in den Druckunterschieden aufgrund der verschiedenen aufeinandertreffenden Luftschichten.
Bewährte Hausmittel gegen Kopfschmerz sind:
- Entspannung: Schließen Sie die Augen und denken Sie an etwas Schönes. Löschen Sie das Licht und sorgen Sie für Ruhe, um möglichst viele äußere Einflüsse auszuschalten.
- Viel Trinken: Flüssigkeitsmangel kann die Kopfschmerzen begünstigen. Trinken Sie möglichst viel Wasser oder ungesüßten Tee.
- Frische Luft: Oftmals hilft ein Spaziergang oder das kräftige Durchlüften der Wohnung. Besonders im Schlafzimmer sollte die Luft frisch sein.
- Massage: Drücken Sie mit beiden Daumen gegen die Schläfen und massieren Sie sie mit sanft kreisenden Bewegungen.
